25. November 2021
Kategorie(n): Leben Schlagwörter: barfuss, funktionaler und gesunder Körper
Ach ich find das voll toll was hier gerade passiert. Anstatt dass man mal den Weg in Richtung natürlich Gesundheit einschlägt, wird gleich der extreme Weg in die andere Richtung ins ungewisse eingeschlagen. Keiner kann vorhersagen was diese neuartigen experimentellen Genstoffe im menschlichen Körper anstellen. Welche neuartigen Krankheiten danach auftreten werden usw. Ich würde den […]
18. Februar 2020
Kategorie(n): Leben Schlagwörter: Persönlichkeitsentwicklung
Wie im Beitrag zu meinen Routinen schon angedeutet, arbeite ich nun schon seit 5 Wochen mit dem Master Key System von Charles Haanel. Dies beinhaltet 24 Lektionen zu einem erfolgreichen Leben. Mit Lektion 1 wird beschrieben wie man die Kontrolle über seinen Körper erlangt. Hierzu muss man 30 Minuten komplett still sitzen und so seinen […]
17. Februar 2020
Kategorie(n): Leben
Ich praktiziere jetzt die Wim Hof Methode schon seit gut 6 Wochen und habe sie schon sehr gut in den Alltag integriert. Weil sie mir extrem gut bekommt. Und weil ich zwischenzeitlich auch bei der 30 Tage Routinen-Challenge der Schaller Brothers mitgemacht habe, um meine Morgenroutine zu etablieren. Denn wenn man 30 Tage etwas konsequent […]
15. Februar 2020
Kategorie(n): Leben Schlagwörter: barfuss, MTB
Nach meiner Morgenroutine, die heute etwas später als sonst stattgefunden hatte, da sich der Körper doch mal seine Erholung und den nötigen Schlaf geholt hatte, bin ich zu einer entspannten Runde mit dem Mountainbike aufgebrochen. Ich wollte eh mal an dem Gebäude, wo wir mit der Arbeit demnächst hinziehen, vorbeifahren und schauen wie lange der […]
4. Januar 2020
Kategorie(n): Leben Schlagwörter: funktionaler und gesunder Körper
Gestern und Heute habe ich mir das Buch „Die Kraft der Kälte“ von Wim Hof vorgenommen und durchgelesen. Von ihm und seiner Methode hörte ich schon vor einigen Jahren, hab mich vorher aber nie damit beschäftigt, da ich mir nicht vorstellen konnte, dass ich Frostbeule mich ans kalte duschen gewöhnen könnte… Wim Hof ist mittlerweile […]